Lucha libre femenina

Es  la lucha libre , pero en la modalidad femenina, se pueden usar activamente las piernas y atacar  a ellas.Este estilo fue aceptado en el calendario olímpico desde 2004 en Atenas.

Metodología

1. 1 hora de preparación física ( 30 min x sesión )
2 .1 hora de lucha greco-romana y lucha libre olímpica
3 .1 hora  de lucha greco-romana y lucha libre olímpica

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